学院组织开展2023年新生适应性团体心理辅导活动
来源:学工处 发布日期:2023-09-20 浏览:2982次

  为积极帮助大一新同学调整入学后的心理状态,增强其心理弹性,尽快适应大学生活,同时强化学生心理健康社团的活动凝聚力,9月20日下午,由院学工处主办、院心理咨询中心和“大学生青春健康同伴社”承办的“新生适应性团体心理辅导活动”在学院6号楼101阶梯教室开展,社团指导教师、专业心理健康咨询师黄璋霞、吴斯婷两位老师带领同学共同开展活动。

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  活动现场,老师们首先向参加活动的新老生同学介绍此次活动的流程,随后同学们进行自我介绍、破冰环节,参与了“面具聚会”、“填问卷寻人”、“喊名字丢球”、“谁在帘后”等一个个心理教育小游戏,大家在愉悦、轻松的氛围中体验着从互不认识的拘谨到逐渐放开自我,再到相互认识的过程。过程中,师生们相互建立了友谊与信任,气氛逐渐活跃。最后,师生们还相互交流此次活动的心得与感受,并讨论制定每日打卡计划,共同成长进步。

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  团体心理辅导活动,是一种开放式、体验式、漫谈式的活动,成员们在轻松、安全的环境下,通过互动,促进个体在观察、学习、交流、体验中积极探索、愉悦身心、接纳自我,调整和改善他人的关系,学习新的态度与行为方式,激发个体潜能,增强适应能力的助人过程。

  据了解,我校青春健康同伴社将根据学生工作处“实干争先”工作方案,开展一系列心理健康教育活动。为助力同学们培育积极向上的阳光心态,形成良好的同学、师生关系,健康快乐成长奠定基础。